Paleo – stenalderkost.

Det sidste nye på mad fronten er stenalderkost / Paleo diet – i virkeligheden er jeg ikke på diæt, men jeg kan godt lide tanken om, at spise mere kød og mikse med masser af grøntsager. Nu har vi i flere år hørt på, at vegetarkost eller raw food havde meget healende effekt på kroppen – JEG elsker GRØNT, men jeg har så svært ved at undvære kød! Så det her må være løsningen – om det skal være 50/50 eller 70/30 det er jo op til en selv, og fanatisk skal man jo ikke være… så jeg tror på, at man skal følge sin mavefornemmelse, så lander man nok med det perfekte måltid! Af Liv Barfoed

 

Skriv en kommentar

Din e-mail adresse vil aldrig blive offentliggjort. Påkrævede felter er markeret med *

*
*